feliciasofieforsgren.blogg.se -

MÅNDAG

2013-05-20

Hello bloggen, jag vet att jag inte har uppdaterat på fleeeera dagar och jag ber om ursäkt att jag har lagt bloggen lite på hyllan ett tag om man säger så. Det beror helt enkelt på att jag har så mycket annat för mig, massor med viktiga saker, shit vad upptagen jag är, BUSY WOMEN vet ni, nej men jag har seriöst knappt haft tid så det är därför. Jag kan ju berätta en liten snabb resume av det ni missat: I torsdags hade jag skola, tränade sen tror jag att jag pluggade, i fredags for jag ut på min första utomhusjogg för i år, fick kramp i vaden så blev tvungen att stå och stretcha vid ett träd värsta länge men det gick aldrig över så jag haltade lidandes hem .. Det var fett misslyckat haha, var ute i över en timme och grejjade, synd om mig ! Efter det kom det hit några och vi typ spelade gitarr och körde bil, lite random. I lördags solade jag och brände mig rejält, sedan pluggade jag lite, jag och Adam cyklade runt nydala typ, på kvällen grillade vi och umgicks lite folk hos Oliver, på söndagen var jag bakis, tränade på kvällen, måndag alltså idag har jag gått i skola, tränat och pluggat massa matte. Nu har ni fått en snabb genomgång om ni var intresserade ! Jag är lite arg på mig själv att jag inte pluggade mer än jag gjorde i helgen då det verkligen hade behövts, men men jag tar igen det.

Nu ska jag försöka somna så fort som möjligt, tills vidare får ni några bilder från helgen PUSS

2013-05-20 @ 22:50:59 Allmänt Permalink

1 Comments

Cornelia

2013-05-21 @ 07:54:32

Bara så du vet är det inte alls särskilt bra för kroppen att träna när man är bakis:] även om bakis-heten har gått över på kvällen så är det inte bra att träna då även om man känner sig ok, för kroppen processerar fortfarande alkoholen då och när du tränar och bryter ner musklerna kan inte kroppen bygga upp dem på rätt sätt igen=träningen får ingen effekt, eller nästan negativ effekt. Eller iaf inte om du styrketränar, kardio går bättre men det är fortfarande inte asbra. Tänkte du som tränar mycket och tränar för ett mål och så kanske vill veta det :D man ska inte heller träna och dricka samma dag, det blir samma sak - när kroppen försöker bygga upp musklerna man bröt ner under träningen och man dricker alkohol, så går all energi åt att ta hand om den. Oj varnig för lång kommentar förlåt haha

feliciasofieforsgren.blogg.se

MÅNDAG

1 Comments

Leave a Reply